BEINSTRECKER NEW CLASSIC OAK

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1. Übung: Der fle-xx new classic oak Beinstrecker (Quadriceps) ist vor allem für die Prävention von Knie-, Hüft- und LWS-Beschwerden anzuwenden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern.

2. Übung: Der fle-xx new classic oak Beinstrecker (Adler) ist vor allem für die Prävention von Schulter-, Nacken- und Hals-Beschwerden anzuwenden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern.

  • Effektives Muskellängentraining

  • Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie

  • Wichtig für die Körperhaltung

  • Idealer Ausgleich zum Krafttraining

  • Schnell spürbare Erfolge

1. Übung: Quadriceps am fle-xx new classic oak Beinstrecker

Anatomisch beanspruchte Bereiche

Hauptmuskel: Quadriceps | großer Lendenmuskel | Muskeln der Adduktorengruppe | Bauchmuskel

Einsatzgebiete: Knie | Hüfte | LWS

Muskelkette: Ventrale Muskelkette

2. Übung: Adler am fle-xx new classic oak Beinstrecker

Anatomisch beanspruchte Bereiche

Hauptmuskel: Brustmuskel | vorderer Sägemuskel

Einsatzgebiete: Schulter | Nacken | Hals

Muskelkette: Ventrale Muskelkette

Gewicht: 56KG

Größe: Länge: 1380 I Breite: 800 I Höhe 1680