SEITNEIGE NEW CLASSIC DARK OAK
Preis inkl. MwSt. und zzgl. Versand
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1. Übung:
Der fle-xx new classic dark oak Seitneige (Latissimus) ist vor allem für die Prävention von Nacken- und LWS-Beschwerden anzuwenden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern. Wenn bei der beschriebenen Übungsausführung das Becken nicht parallel gehalten wird, kann zur besseren Stabilisierung der äußere Fuß vor dem inneren Fuß gekreuzt werden.
2. Übung:
Der fle-xx new classic dark oak Seitneige (Adduktor) ist vor allem für die Prävention von Knie-, Hüfte und LWS-Beschwerden anzuwenden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern.
Effektives Muskellängentraining
Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie
Wichtig für die Körperhaltung
Idealer Ausgleich zum Krafttraining
Schnell spürbare Erfolge
1. Übung: Latissimus am fle-xx new classic dark oak Pilz
Anatomisch beanspruchte Bereiche
Hauptmuskel: Lateralfaszie | Rückenmuskulatur
Einsatzgebiete: Nacken | LWS
Muskelkette: Laterale Muskelkette
2. Übung: Adduktor am fle-xx new classic dark oak Pilz
Anatomisch beanspruchte Bereiche
Hauptmuskel: Muskeln der Adduktorengruppe | Rückenmuskulatur
Einsatzgebiete: Knie | Hüfte LWS
Muskelkette: Ventrale Muskelkette
Gewicht: 77KG
Größe: Länge: 800 I Breite: 2020 I Höhe: 2050